Gardez la forme à Arcachon tous les dimanches matins



Tous les dimanches matins, les adeptes de la remise en forme et du bien être se retrouvent sur la plage Perreire pour une séance gratuite de sport collective, et encadrée.



Arcachon en forme
Arcachon en forme
Tous les dimanches matins, à partir de 9 H 30, une animation mise en place par la Mairie d'Arcachon, permet d'effectuer gratuitement des exercices de remise en forme, encadrés par des intervenants professionnels.


Ces activités dominicales ont débuté le 2 mai et sont prévues jusqu'à fin octobre. Ensuite elles devraient se dérouler, comme l'hiver dernier, dans la salle du Tir au Vol.

Alors en tenue, et soyez prêtes et prêts pour la séance de Dimanche matin.


Au programme :

- 9h30 Taï-chi ou yoga* 

- 10h00 Footing 

- 11h00 Remise en forme 

- 12h00 Marche aquatique*

Pour information la marche aquatique et les séances de yoga ne se dérouleront que de juin à septembre.
 
 
N'oubliez pas de prendre une serviette et une bouteille d'eau pour vous désaltérer,  des Abatilles bien entendu ;-)

Vendredi 14 Mai 2010
Emmanuel Magnon

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