Bassin Arcachon
bassinarcachon.

Le stress : apprendre à le gérer




Le stress : apprendre à le gérer
Le stress est un phénomène qui touche de plus en plus de catégories de personnes. Pour mieux gérer son stress, il existe différents outils dont une méthode basée sur la pleine conscience créee par le docteur américain Jon Kabat-Zinn. L'idée? Vivre pleinement l'expérience du moment que nous sommes entrain de vivre.

Yvan Wemaëre, instructeur en gestion du stress animera une conférence sur ce thème le dimanche 17 mars à 15h30 à La Teste de Buch à la cafeteria Le Crescendo (1er étage) jouxtant l'Intermarché.




Le stress : apprendre à le gérer

Contact et renseignements

Yvan Wemaere
www.yvan-wemaere.blogspot.com  
06.03.77.95.43

Entrée libre

Lundi 11 Mars 2013
Emilie Pinel

Tendances beauté & bien-être | Shopping beauté & bien-être | Les pros de la beauté & du bien-être | Vos idées beauté & bien-être