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Envie d’être en vie ! ☀️☀️☀️
Quel est le sens de cette phrase pour moi, pour vous ?
Comment conserver le pouvoir de se sentir libre et responsable de ce qui est juste pour soi ?
Suivre la peur qui se distribue par mimétisme de l’inconscience collective ?
Il n’y a pas de bons ou de mauvais choix, il n’y a que des choix !
Tout est ok et l’idée est d’écouter ce qui fait du sens pour soi !
Pourquoi je m’isole au calme chez moi alors que le soleil brille et que la plage m’appelle ?
Parce que croiser tous ces visages camouflés me donne une crispation intérieure et un message qui ne me correspond pas.
je suis responsable de ma santé et je refuse que qui que ce soit m’oblige et me force à faire ce qui n’est pas juste pour moi.😔
Nous sommes tous différents, et il est important de suivre ce qui sonne vrai au cœur de soi.
Quelle est ma liberté ?
Quelle est ma vérité ?
Quelle voie choisir ?
Quelle voix faire entendre ?
Quel est le sens du mot vie ?
Tout est un choix, et chaque choix se propage comme un parfum, alors vous, qu’avez vous envie d’offrir au monde ? 🎁
Vivre en vie, c’est pour moi avoir envie de vivre, pas de survivre...
C’est pour moi écouter et respecter la vie, depuis l’intérieur, quelles pensées alimentent ma santé ?
Quelle nourriture nourrit ma vitalité et mon immunité ? Quelle eau purifiée j’apporte à mon corps pour ma santé ?😊
Vitalité ou vite alité, chacun a le choix de cette responsabilité !
Respecter les lois du vivant c’est respecter la vie, et alors la vie nous respectera.
L’extérieur n’est qu’une conséquence !
Je suis toujours la cause de la conséquence...et cette vision, chacun a aussi le choix d’y mettre un mouchoir dessus...
Chère liberté, toi aussi on veut t’éloigner de ma réalité ?
Chacun a le choix de ses pensées, paroles émotions et actions... qui deviendront un message de contribution...
☀️☀️☀️
Avec Amour
Sophie


Ma  nouvelle communication, mon soleil intérieur !
C’est un bonheur de vous partager mon évolution, c’est à mon sens, le plus bel engagement, à la fois pour moi et envers vous également.

Actualiser mon chemin parcouru, mon éveil et les transformations réalisées, nous permet ensemble de partager l’énergie positive et constructive, car nous sommes tous liés, unis, et les changements des uns interfèrent sur les autres.

“ Sois le changement que tu veux voir dans ce monde “
BOODHA

C’est donc tout naturellement que ma communication s’est éclairée !

SD est un symbole fort aujourd’hui pour moi, le symbole de qui je suis devenue, Sophie DOHAL, Spécialiste des Dépendances, une femme réveillée, et porteuse de rayonnement de liberté !


OÙ ES-TU MON VALENTIN ? 💓💓💓
Mais Sophie, pourquoi es-tu encore célibataire depuis 3 ans ? Ce n’est pas normal ! Il faut que tu trouves quelqu’un ! 😉

Est-ce que trouver l’amour est une nécessité absolue ? Si oui, quelle est la nature véritable de cette requête ? Porte t-elle la couleur du don cristallin d’Amour ou bien celle de la peur ?

Qui vais-je attirer vers moi si mon intention est basée sur mes manques, le vide, mon mal être et mes jugements ?

Qui suis-je vraiment envers moi même et envers l’autre quand je cherche avec avidité celui qui viendrait absolument me rassurer et combler les parties de moi que je n’aime pas ? Est-ce à lui de le faire ? Suis-je vraiment aimante avec cette posture ?

L’amour est un état et non une action, et tant que je n’ai pas fait connaissance avec moi même, de manière entière, complète et intègre, je ne serai pas dans la justesse d’une rencontre teintée de même valeur.

Tant que je m’impatiente d’attentes et de besoins de l’autre, je reste dans l’inconscience du marchandage, de la vampirisation émotionnelle du non amour.

Chaque rencontre est un reflet de qui je suis !


J’AI TANT BESOIN QU’ON M’AIME  ! 🤬👿🤢
En voilà un joli piège !
Tant que je stagne et m’épuise dans le manque d’amour de moi, avec cette hostilité que je me porte, tous ces jugements perpétuels sur ma personne, j’ouvre la porte à un mal être qui pourrait bien prendre toute la place en moi.

Tant que je refuse d’être tout simplement moi, telle que je suis, avec mes hauts et mes bas, mes forces et mes faiblesses, mes talents et aussi mes défauts, avec ma différence, je perpétue à ressentir un mal emprisonnant.
Le piège sera donc tentant à chercher un réconfort extérieur, un pti doudou qui pourrait enfin m’apporter la tendresse que je me refuse à moi même.

Et voilà le plan bien camouflé de l’addiction ! Cette illusion manipulatrice de plaisir éphémère qui m’amènera droit dans le piège de l’habitude qui deviendra bien vite un programme vissé dans mes cellules.
Je ne peux plus m’en passer, c’est plus fort que moi !
Ce programme ne fera qu’amplifier le mal être, avec ces chères compagnes madame culpabilité et madame honte, c’est le poisson qui tourne dans son bocal, et plus vous vous jugez, plus vous vous sentez mal et plus vous aurez besoin d’une béquille pour apaiser cet inconfort.

La clé ? S’accepter, s’accueillir entièrement et apprendre à s’aimer, ce qui n’a jamais été dans les programmes scolaires et qui pourtant est la base la plus fondamentale pour chacun de nous. 🔑❤️


Lien alimentation et cerveau ? 🍒🍇🍎🍓🍉
Les études démontrent l’influence de notre alimentation sur le bon fonctionnement de notre cerveau 🧠
Le sucre et les produits transformés seraient de très sérieux potentiels à + d’énervement, de colère, à la déprime et à l’anxiété.

Les légumes et fruits frais amèneraient à davantage de mémorisation et concentration en particulier les fruits rouges, riches en polyphénols...

J’ai transformé mon alimentation en apprenant ce que les aliments apportent à mon corps et à mon cerveau, et j’ai naturellement lâché les aliments vides, toxiques et néfastes à mon bon fonctionnement physiologique, et aussi 10 kgs au passage ! 👍

Être conscient de ce que nous avalons est un état d’esprit à renaître en santé, en vitalité, et en bonne énergie, l’ultime ressource 🔑

Comment aller plus loin que le goût ? et voir les aliments comme un carburant et non comme une récompense !

La nourriture n’est pas faite pour gérer nos émotions !


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