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L’hypnose Humaniste, c’est quoi ?
L’hypnose est une technique thérapeutique d’aide par la parole. Il existe plusieurs sortes d’hypnoses. Le principe de l’hypnose est de changer d’état de conscience, comme passer par exemple de l’éveil au sommeil sont des états modifiés de conscience.
A l’inverse d’autres approches hypnotiques, l’hypnose humaniste (inventée par Olivier Lockert) invite à changer votre état de conscience « normal » en l’augmentant ! comme si vous vous éveilliez davantage ! comme si vous étiez plus présent à vous même, au monde autour de vous, aux éléments, à la nature, comme si tous vos sens étaient ouverts, plus grands, plus vastes, avec la sensation d’être partout, comme l’air est en vous et également autour de vous.
C’est un état où vous vous sentez vivant, dynamique, pétillant, plein d’énergie, de vitalité, de présence à vous même et au monde qui vous entoure.
L'hypnose humaniste vient du langage du coeur, elle est spontanée et respectueuse du libre arbitre du patient. Le thérapeute y utilise des explications claires, directes et sans allusions ni sous entendus.
Il agit en guide transparent, il aide la personne à choisir la meilleure initiative ou direction à prendre en la faisant parler, voire bouger afin qu’elle reste bien présente et participative pendant le soin.
La personne pourra ainsi changer, transformer ou modifier sa situation en toute liberté et de façon active, comme le pilote de la séance, elle y dirige les actions, en capitaine des manoeuvres à effectuer pendant la technique. Le but étant de l’accompagner à manipuler en toute conscience ce qui « coince » au fond d’elle et pose problème.
C’est un des principes de cette approche unique, l’autonomie, apprendre à se découvrir, à grandir en Conscience, afin de pouvoir changer ce qui pose souci.
L’invitation est de gagner à s’ identifier, à s’éveiller à la vie, à la création.